Leven in een moeilijke situatie
Verandering begint bij jezelf. of bij hoe je naar een situatie kijkt. In stilte wordt zichtbaar wat richting vraagt. Wij bieden een veilig, discreet kader om van inzicht naar beweging te gaan
Als het leven schuurt is dat geen teken dat je faalt, maar een signaal dat iets gehoord wil worden. Inner Accord helpt je de ruimte te vinden waarin je kunt ademen, opnieuw kunt kijken en eenvoudige, gedragen keuzes kunt maken.
Niet de omstandigheden, maar de manier van kijken opent de deur.
Inner Accord
Persoonlijk
- Chronische onrust, stress en overprikkeling
- Besluiteloosheid, uitstelgedrag, perfectionisme
- Zingeving, richting verliezen, levensovergangen
- Grenzen herkennen en bewaken
- Zelfcompassie en zelfleiderschap ontwikkelen
Relaties & gezin
- Moeilijke connectie met familie of partner
- Ongelukkig zijn in gezin of relatie
- Ouderschap onder druk; kinderen met gedragsproblemen
- Terugkerende patronen van conflict of afstand
- Hechting, vertrouwen en veilig communiceren
Werk & leiderschap
- Succesvoller werken met minder ruis
- Waarden vertalen naar besliscriteria (heldere ja/nee)
- Focus, ritme en energiebeheer (ARR: Aandacht, Reflectie, Recalibratie)
- Teamafstemming, grenzen en transparante keuzes
- Herstel van creativiteit en preventie van uitputting
Als je je kijkrichting verandert, beweegt de wereld mee.
Inner Accord
Hoe we werken
- Offline & anoniem: geen telefoons, geen rollen, geen deelnemerslijsten.
- Stilte als laboratorium: vertraging, aandacht en belichaamde waarneming.
- Wetenschap & ritueel: psychologie, ademwerk en betekenisvolle ritmes.
- Van inzicht naar handelen: waarden → criteria, micro-gewoonten en reflectie.
- Integratie: je leert jezelf te helpen — rustig, systematisch, duurzaam.
Wat je leert
- Je waarden expliciet maken en omzetten in eenvoudige keuzes
- Dagelijkse ARR-routine (Aandacht, Reflectie, Recalibratie)
- Patronen herkennen, triggers ontmijnen en zachte antidotes inzetten
- Grenzen communiceren zonder schuld en zonder ruis
- Rustig handelen onder druk — in relaties, gezin en werk
Wanneer dit past (en wanneer niet)
Past wel: je zoekt helderheid, ritme en duurzame verandering — en je bent bereid je perspectief te onderzoeken.
Past niet: acute crisis of situaties die onmiddellijke medische of psychiatrische zorg vragen. Inner Accord is geen crisishulp of vervanging van behandeling; we werken aanvullend en zorgvuldig.
Je hoeft niet alles te veranderen. Eén nieuwe manier van kijken is vaak genoeg.
Inner Accord